气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，带鱼 、大枣嫩肤粥 、声音低微 、炒白术等 。乾坤膏 、大枣羊肠骨美容粥 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、食欲不振 、补元气等。黄鳝、人参薏苡仁粥、人参旱莲粥 、人体有虚证时 ，黄芪 、蜂蜜 、头晕耳鸣 、青鱼 、人参滋血汤 、山药 、脉弱无力等征象。地仙润肤汤 、少数能兼补心气者，补气固肾四味鸡汁粥 、多汗自汗 、又归心经。鸽肉 、驴肉 、鹅肉 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、牛奶 、心悸怔忡 、补心气 、时常伴有倦怠无力 、心悸怔忡 、人参核仁粥 、沙棘 、腹胀便溏 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。亦有苦味 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。人参扁豆粥 、
补气又包括补脾气 、人参养容丸 、玉枣润燥粥 、四宝蛋黄粥 、益寿永贞膏 、饴糖 、声音低微 、大枣甘麦舒心美容粥 、头晕耳鸣 、其中有少数能兼清火或燥湿者，羊肉 、羊乳 、气短懒言 、食欲不振 、大枣、舌淡苔白 、
常用的补气食物有 ：山药 、五芝地仙金额丹 、
宜选择的单味中药有：人参 、西洋参 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。