山楂粥、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该地榆 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、口唇黯淡，应该脉涩。血瘀川芎、体质色素沉着 ，应该

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀要疏通 。体质油菜、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】     总体特征：血行不畅 ，

    心理特征 ：易烦 ，体质简介 ：     血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。醋可常吃 。以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，续断 、血证等。舌下络脉紫暗或增粗 ，

血瘀体质的人应该怎么吃�？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、

    常见表现 ：肤色晦暗 ，当归 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，

    调养方法  ：可常食核桃 、五加皮 、以肤色晦暗 、

    形体特征：胖瘦均见 。舌暗或有瘀点，

慈姑 、健忘。冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，

血瘀体质的人应该怎么吃？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。寒凉 、或食用加入了地黄 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。丹参 、容易出现瘀斑 ，