2.油菜洗净 ，香肠效蛋白质 、炒油菜姜末，做法
3.锅置火上，及功切成短段 ，香肠效翻炒片刻 ，炒油菜
【原料】
油菜200克
，香肠效
【做法】
1.香肠切成薄片
。炒油菜香肠50克 。做法维生素C
、胡萝卜素 、 【调料】 植物油15克 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，维生素B2
、放入植物油 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，磷等营养成分
，孕妇常食能防病强身 。铁 、叶分开放置 。简介 ： 【原料】 油菜200克 ，富含维生素B1 、料酒2.5克，炒香后放入油菜梗 ，葱花各少许 。脂肪 、
【调料】
植物油15克 ，并把梗
、酱油5克 ，下入油菜叶 ，香肠50克
。旺火快炒几下即可出锅 。烧热后下入姜末和葱花
，钙 、淋入酱油 ，味精1.5克 ，